教練員三級，兌換要求3000成就點(diǎn)。

成就點(diǎn)只剩600多點(diǎn)，教練等級才高級一，差的遠(yuǎn)。這些都要靠比賽來掙，加上自己算是3名運(yùn)動員。趙林要固定步數(shù)，楊祖耀要改最后幾步的節(jié)奏，自己的磨合訓(xùn)練也要加緊，而且還都需要基礎(chǔ)屬性上的訓(xùn)練。任務(wù)重啊！還好的是接下來需要參加的比賽級別都不算高。還是有機(jī)會獲得一些的，希望能有多點(diǎn)收獲吧。

“小林，你這個訓(xùn)練計(jì)劃是怎么考慮的？”正在想著諸多問題的林幕，被馮勇的輕聲詢問打斷了思緒。

收回神來的他看向馮勇，對于馮勇的詢問，他有些不太明白。

“馮總的意思應(yīng)該是，你這個訓(xùn)練計(jì)劃，所有的內(nèi)容幾乎都包含著力量和速度上的爆發(fā)訓(xùn)練。而且這個量在我看來也是極重。你準(zhǔn)備的這個訓(xùn)練內(nèi)容，是從如何提升，或者說提升哪個方向的角度來考慮的？”

一旁的余偉立也看完了趙林的訓(xùn)練計(jì)劃，輕輕的放在茶幾上，接著馮勇的話問道。

馮勇輕輕的點(diǎn)點(diǎn)頭，他想的差不多就是如此，看到這個計(jì)劃，說實(shí)話，這個量真讓他覺得有些多。而且大多項(xiàng)目都是負(fù)重間踩著極限來完成，太多的全速字眼了。太多的力量爆發(fā)了。以前真沒有這么練的。

而且他所知道的外國一些知名的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)也沒有使用這樣的訓(xùn)練方式的。會不會有效果先不說，會不會對運(yùn)動員身體造成損傷就已經(jīng)是一個關(guān)鍵的問題。

林幕輕輕的點(diǎn)點(diǎn)頭，如果他不是有百科在，別說是列這樣的計(jì)劃，就是想他也不可能敢想的，確實(shí)負(fù)荷超大。但現(xiàn)在想突破極限不得不為。也幸虧有百科在，能給些控制身體損傷上的輔助。

現(xiàn)在兩位領(lǐng)導(dǎo)詢問了，解釋還是要解釋的。

“馮總，余指導(dǎo)，是這樣的……”