會議室里，

林幕的解釋讓一眾人若有所思，集訓是不是一樣暫且他們還沒考慮到。但就林幕所說的這些理論，在座的人都是心底里有了思考。

國家隊的教練們了解的要更深些，他們是見證著趙林和楊祖耀兩人崛起的。從一開始，踉踉蹌蹌、跌跌撞撞的練極限、拼極限，或者就像林幕剛剛說的那些優先級。一路走過來，從世錦賽結束后他們看出了，林幕正在逐步改變著之前訓練的方向，優先級的變化已經在逐步轉變，整個過程非常清晰。

現在的兩人比起當初世錦賽時的趙林和楊祖耀，無疑在技術和身體的結合上更好了許多，靠的是那段時間如瘋魔般的鍛煉身體體能素質的基本要素。

突出了優先，下一步再補足，哪怕成績看似低了，但只要是資深的教練都能看的出一個是幾乎到極限的發揮，一個是逐步成長的游刃有余，哪個更好，不言而喻。而且他們甚至可以判斷的出，在未來某一階段，或許林幕會再次突出一個優先級。

“這個問題就到這，我們的冬訓時間不長，優先級是體能和綜合素質。技術細節方面，不是說不練，主要的方向應該是強化了身體素質后，用更適合運動員本身的技術來發揮。這些方面，如果到時候有需要，我以及其他教練都愿意支持的。我本人很愿意和諸位同仁探討……”

余偉立暗暗的點點頭，會議的節奏掌控的不太好，還是沒適應他應該有的身份，但勉強還行。主教練本來就是定方向的，不是主管教練的保姆，如果幫每一位運動員摳技術，那還要主管教練來干嘛？何況，集訓也沒那么多時間讓人如此去做。

已經說到這里，見也沒人再說。林幕才繼續道“此次冬訓，我將時間劃為兩個周期。第一周期是從現在開始到12月底，第二個周期是從之后到冬訓結束。

第一周期是素質強化階段，打破過去多年已經形成的運動員機體的平衡和適應狀態；第二周期是培育發展階段，讓機體在上述多方面已經有所提高的前提下，結合個人不同情況接受新的刺激，在打破舊有平衡適應狀態后，在新的更高平臺上形成新的平衡和適應。

或許在將來，只要運動員還有潛力可以挖掘，這樣的過程應該是循環往復的。

所有的訓練都是手段，最終的目的，提高運動員的身體體能綜合素質，提高比賽成績，具體是……”

會議室里，林幕娓娓而談，與會的人包括余偉立在內，都是很專心的在聽。偶爾還有人用筆記錄下幾下。對于運動員來說，可能是一次接受新鮮刺激的機會，對他們來說，何嘗不是！

說著說著，林幕站起了身，走到了會議室里擺放的白板前。

拿起白板筆一邊說，一邊將一些重點的內容寫在上面。

原本一次碰頭和計劃會，被林幕逐漸的演變成教練員講座。不論是有意識還是無意識，一個年輕教練給一眾老教練講起了訓練，總難免的讓人覺得有幾分詭譎。不過身份和成績擺在那里，到的此刻，反而沒人覺得突兀和違和了。

其實林幕在之前就有考慮過如何來干這次的工作，既要有他主教練的職責，同樣也希望能通過這許多運動員的訓練來總結出他之前設想的東西。更想著能多發揮這些教練們的主觀能動性。

他不可能真的能事無巨細的涉及到每個人，他也忙不過來。他能負責的可能也只是那幾位最頂尖的，其他人只能靠這些帶隊主管來，甚至于很多沒來的那些教練員們去主動嘗試。既然要分派任務，那么大方向不能錯了，具體細節也要穿插在冬訓的日常訓練中。

在林幕看來，沒有什么能比這樣一個時機更合適的，兩個多月完全的空隙時間，很適合的氣候和高海拔訓練環境，優秀的教練員群體和相對先進的科研輔助團隊。國內能集中的優秀要素基本算是齊全了，需要的也就是走出這