天歌感嘆道“修行,便是在告訴人們,世上的一切表現都有其各自的因果、也都是有其不同的自然情態,事物不會根據“我”是否喜歡而有所改變,但我們卻會因此而動搖了自身的清靜。如此,豈不是得不償失!”
仙鶴童子傲白笑道“所以,去除成見,是為了讓我們去除掉自己心中的執念,從而達到一種空無所空的真空狀態,即心中無物也無我。南華真人說,“用心若鏡”,是說我們的心恰似一面鏡子,在照得見別人的時候,也應該能夠照得見自己。明白了自己,才能明白自然,才能明白道。”
天歌說“如此來看,修道當是一件最為樸實無華的事情。因為修行者是已經參透了人間紅塵的種種貪戀與不舍,所以才轉身去修證恒久的天地大道。能從y海之中出離,便當有一份清靜不染的心。心中是真空,又怎么會去在乎外在形式上的種種奢靡與華麗呢?相反,越是簡單的生活,就越合于心中的道。盡管這份大道說不清、講不明,卻并不是用繁瑣的方式去求證,而是“為道日損,損之又損,以至于無為”,是一個做減法的過程。能從外而內對自己的人生進行減壓,便可以由內而外散發出一種雖樸實卻真誠的光彩。是之為道也。”
仙鶴童子傲白笑道“因此,道究竟是什么、修道人究竟應該是一種什么樣的存在,這樣的問題或許并不重要,因為你一旦想要得到某一種概念,就是在用固定的標準去要求所有的不同。使眾生回歸眾生,使自然回歸自然,使我也同樣回歸于我,最后讓一切回歸都變成一種本性,才能讓修行成為我們的日常。”
天歌感嘆道“然而呢,在修行這條路上道阻且長,唯真心祈愿,且莫因一時的波折而放棄了這一顆回歸真道的心。”
“對了聽說人身體的陽剛之氣充足,就不會生病是嗎?”
仙鶴童子傲白“呵呵,是這樣,陽氣足,邪氣不入體內……”
天歌說“那要怎么樣補充陽氣?”
仙鶴童子傲白笑道“道家快速激發陽氣的秘法,十分鐘之內,丹田和命門就開始發熱!”
天歌說“陽氣就是生氣吧?”
仙鶴童子傲白笑道“陽氣是一個人的根本所在,體內陽氣不足,那么身體上的問題也就隨之而來了。在古代,人們會將一個人的死亡說成陽壽已盡,這說明陽氣跟我們的壽命是有關的。身體的臟器和我們的生命活動,都離不開陽氣。男人陽氣充足通常力量也會比較大,更加的有男性魅力,而女性體內陽氣足,看上去也會更加的年輕。反之,陽氣不足,人看上去也是虛的。陽氣是人體物質代謝和生理功能的原動力,是人體生殖、生長、發育、衰老和死亡的決定因素。人的正常生存需要陽氣支持,所謂“得陽者生,失陽者亡”。”
“陽氣”越充足,人體越強壯。陽氣不足,人會生病。陽氣完全耗盡,人就會死亡。它具有溫養全身組織、維護臟腑功能的作用。陽氣虛就會出現生理活動減弱和衰退,導致身體御寒能力下降。《內經·靈樞》上稱“人到四十,陽氣不足,損失天至。”意思是隨著年齡的增長,人的陽氣會逐漸虧耗。”
天歌說“80的人都陽氣不足,比如在面對瘟疫的肆虐,在沒有殺死病毒的特效藥時,只有依靠人體自身的陽氣,才能有效的保護自己。這就需要我們體內有足夠的陽氣來抵御病毒了。”
仙鶴童子傲白笑道“為了快速提升陽氣,教你一個道家快速升發陽氣的方法,此法可以迅速提升陽氣,快速排寒,并能迅速排出腹部的s熱。每天練幾次,像痛經,膝關節寒涼,腰痛,腰部寒涼,手腳冰涼這些身體不適會迅速好轉,直至痊愈。練習此法,快的在十分鐘之內,丹田和命門就開始發熱,體內能量越來越強,甚至有身體無法容納之感。能快速回復精力,提升腦部機能,對全身都有明顯的調理作用