天歌不服道“我不信這樣，要是這樣，那些在你路上給你一些侮辱和難堪的人，難道他們就是天生是欺負(fù)人的，他們?yōu)槭裁匆焐圬?fù)人呢？這跟佛教的那些思想有什么區(qū)別……”

仙鶴童子傲白笑道“呵呵，主人，有些道理其實傳到我們國家之后，套用的還是儒家思想，你也不必太過心煩，不過不論怎樣，在這條修仙之路上肯定不輕松……”

天歌說“做人一輩子也不輕松了，干什么事情能夠輕松呢，有時候就是要一個人好的心態(tài)吧……”

仙鶴童子傲白笑道“哈哈哈，說的就是這樣道理，心態(tài)，也就是說的修心……”

天歌說“那你剛才說的，那些道理，豈不是為了給修正自己的心態(tài)，一個合理的理由？”

仙鶴童子傲白笑道“嗯，聰根如主人，其實就是這樣，誰也不可能是天生生下來受欺負(fù)的，誰也不可能失去人生，就是欺負(fù)人的……”

天歌笑道“呵呵，意守丹田是什么意思？我感覺有股氣流在duqi眼……”

仙鶴童子傲白笑道“初學(xué)者和有疑難病的人都可以用一個通用的方法來鍛煉，這就是意守duqi。我說為什么意守duqi能治百病在這次講，上述這些就是守dq能治百病的原因。自古以來守竅之法雖多，但初學(xué)者莫不以為守下丹田為本。”

天歌說“我們先看下丹田的生理解剖位置。下丹田這個體腔的分層空間，左右是輸尿管；左右偏上是腎臟和腎上腺，再往上，左上方是胃和脾，右上方是肝和膽；正下方是小腸；再往下是膀胱；膀胱再下則是g丸和附g；下丹田體腔的平衡位置是橫結(jié)腸，臍上一點是胰臟，左下方是降結(jié)腸，右下方是升結(jié)腸，十二指腸在此竅穴的右方縱穿而過；再往前的分層空間是動脈和靜脈的交叉處，下丹田的后分層空間是太陽神經(jīng)叢及性腺神經(jīng)的部位；最后面的分層空間正對位是腰椎骨，x部則是骨盆。由于它所處的特殊的，生理解剖位置，使意守下丹田有助于全身各部位、各層次的相互內(nèi)部聯(lián)系，能促使全身各部位協(xié)同動作，從而大大激發(fā)了生命力。”

仙鶴童子傲白笑道“呃，主人什么時候知道這么仔細(xì)？”

天歌笑道“早都查資料了！人體下fubu是太極神經(jīng)叢及x腺神經(jīng)的部位，人體許多植物神經(jīng)集中在太陽神經(jīng)叢中，意守下丹田必然引起fu部神經(jīng)的活潑，腹至近腰部毛細(xì)血管也將隨之活躍，而且很快西后神經(jīng)末梢中的廢物、經(jīng)肝、腎、大腸排出體外，這對人體具有重要意義。

又因此部位在生理上與腎、胰、肝、延髓均有植物神經(jīng)聯(lián)系，x腺還與腦垂體發(fā)生連鎖性的條件反射，活躍x腺功能。下丹田附近有腎腺、x腺等內(nèi)分泌體，所以意守下丹田可強(qiáng)化內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，特別是性腺受到良性激惹，jq充盈，功能增強(qiáng)，增加人體代謝、免疫能力以及應(yīng)急應(yīng)變能力。”

仙鶴童子傲白笑道“從中醫(yī)和道家的角度看，下單對人體活力的關(guān)系最為密切。下丹田是任脈、督脈、沖脈經(jīng)絡(luò)行始的，是“十二經(jīng)脈之根”，是“呼吸之門”，是“三焦之源”，是真氣升降開合的樞紐，是男子養(yǎng)j、女子護(hù)胎的處所。所以，意守下丹田，可收到強(qiáng)身、防病、治病的效果。

下丹田部位前通q（胎兒在母體中賴以吸收的根蒂），后通腎（人之精、命之本處）。意守此處，一吸百脈皆合，一呼百穴皆開。呼吸往來，增強(qiáng)了元?dú)猓{(diào)動了經(jīng)脈，所以下丹田又被稱為中宮和氣穴。元?dú)夥e蓄于丹田，逐漸充盈后，就會自然流向全身各個經(jīng)絡(luò)，產(chǎn)生通經(jīng)走氣的現(xiàn)象，氣暢血和，流注自如。”

天歌說“呵呵，這個我也查了，dq又稱命蒂，也叫神厥，是人體能量從先天轉(zhuǎn)化后天的樞紐。肚臍內(nèi)含著人天相應(yīng)和運(yùn)化的奧秘。下丹田是調(diào)整十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈的中心部位，意守此處有