此法可以減少頸部和脊椎的移動。仰頭抬頦法的話，是要我們將一只手，置于患者的額頭，然后用手掌推動，使其頭往后仰；將另一只手的手指，置于下巴下面的骨頭那里；提起下巴，讓這里的骨頭往上抬。推舉下頜法的話，其實就是我們兩只手都放在下巴這邊的骨頭上，人在頭頂這邊，用力將下巴抬起，但是還是要注意一點，不要對被施救者造成二次損傷。注意，我們在開放氣道的同時，應(yīng)該用東西包住手指，挖出口中 異物或嘔吐物，要是需要幫助的是年紀大的，做了假牙的應(yīng)取出假牙?！?

“我們將氣道開放好之后，就要開始做人工呼吸了，給予人工呼吸前，正常吸氣即可，無需深吸氣，人工每次都要持續(xù)吹氣1秒以上，保證有足夠量的氣體進入，我們要看到胸廓起伏。如第一次人工呼吸未能使胸廓起伏，可再次開放氣道，給予第二次通氣。但是過度通氣，就比如說，多次吹氣，或吹入氣量過大，都可能有害，應(yīng)注意避免?！?

“接下來的話，我就要跟大家演示一下，人工呼吸的具體操作方法。我們將受害者仰臥置于穩(wěn)定的硬板上，托住頸部，并使頭后仰，用手指清潔其口腔，以解除氣道異物，急救者以右手拇指和食指捏緊病人的鼻孔，用自己的嘴巴，把病人的口完全包繞，然后吹氣1秒以上，使胸廓擴張?！?

“吹氣結(jié)束之后，施救者松開捏鼻孔的手，讓病人的胸廓及肺依靠其彈性，自主回縮呼氣。同時均勻吸氣，以上步驟再重復(fù)一次?！?

“對嬰兒及年幼兒童復(fù)蘇，可將嬰兒的頭部稍后仰，把口唇封住患者的嘴和鼻子，輕微吹氣入患者肺部?！?

“如患者面部受傷，不太適合口對口通氣的話，可進行口對鼻通氣。深呼吸一次，并將嘴封住患者的鼻子，抬高患者的下巴，并封住口唇，對患者的鼻子深吹一口氣，移開救護者的嘴，并用手將受傷者的嘴敞開，這樣氣體可以出來。在通氣時，不需要停止胸外按壓。”

“那現(xiàn)在，我已經(jīng)將所有的操作都跟大家講解過了，并且還演示過了其中七個步驟的具體操作方法，現(xiàn)在，我要給大家演示一下驗證的整個心肺復(fù)蘇的操作流程。等我操作過了之后，要是大家還有什么有疑問的，都可以提出來。”紀希靈在說完之后，急救直接誒在假人模型上面示范了整個心肺復(fù)蘇的流程。在演示過了之后，就先問大家，有沒有什么比較難理解的，或者是比較難操作的。

孩子們剛才都聽得比較認真，而且大部分的孩子，都拿出了紙筆，將要操作的要點全都記在了本子上，有的大孩子，已經(jīng)躍躍欲試，想要在他們之前沒有看到過的假人模型上面試一下剛才紀希靈講解過的心肺復(fù)蘇。

紀希靈等了一會兒，見都沒人提出較難理解的，就站起來，“孩子們，那既然你們沒有什么比較難以理解的話，那你們就上來操作吧。你們在實操的過程中，我也可以看看你們有沒有什么做得不太對的地方?！?

“好的，老師?！被旧系暮⒆觽兌紡淖簧险酒饋?，走到教室中間的空地上，想著在那些假人模型上操作一下，因為他們也是第一次上心肺復(fù)蘇的相關(guān)課程，這個假人模型，他們也是第一次碰。因為之前他們在學(xué)習(xí)海姆立克急救法的時候，這些假人模型都還沒有到位。而且活動教室，也還沒有布置好，所以之前他們都是進行虛擬操作的，而且原本就是在同桌，或者是其他親屬好友的身上進行演示，但他們也不敢太用力。畢竟之前紀希靈可是說了，他們學(xué)到過的海姆立克急救法要是操作不當(dāng)?shù)脑挘€會被施救者造成損傷，更不要提他們演示的還是不需要他們施救的正常人。

紀希靈指導(dǎo)了孩子們的操作之后，覺得沒有太大問題了，就讓他們在課后自己多加練習(xí)。而且本來課程的時間，也差不多要上早上的第三節(jié)課，所以他又讓孩子們在課后自己多練習(xí)練習(xí)，順帶教自己