2014年11月8日至2014年11月10日

這一章節的始末得從10月25日早上說起。

這一天早上跑完操，吃完早餐后。老白對我的訓練做出了新的安排：小珂珂！你到我們這里也快將近兩個月了。這也就意味著，你的第一階段的訓練，基本上是結束了。在第一階段的訓練結束后，將會對你進行一個測試。完成這個測試，則又是在休息四天之后進入第二階段訓練，也就是10月15日開始，開啟第二階段訓練。至于訓練內容，到時候去了你就知道。第二階段我們要去的是開金第二訓練基地。那里的訓練場比這里更多，設備也比這里更齊全。所以接下來的第二階段，請你做好準備。還有什么要說的嗎？”

“什么？我的訓練還分階段？”聽完后，我真是一臉震驚，一臉驚訝。光只是第一階段的訓練，我就費了這么大的勁，那第二階段是更可怕的魔鬼訓練吧？

很快，我得到了答復，這是老狂給我的答復：當然咧！什么訓練不是分階段的呀！只有分了階段，循序漸進，你才能成長為一名合格優秀的戰士呀！你來這里并不是簡單的吃喝玩樂呀！第二階段嘛……和第一階段其實是沒啥關系的，主要就是……

還沒等他給我透露完第二階段的訓練內容，老白就連忙捂住他的嘴說道：“主要就是你在接下來的時間里一定要拼命訓練體能。第一階段的測試可不簡單。記得你之前引體向上是56個吧？那么這一次，你的目標是做60個，并且還能保證完好無損，就是不能像之前那樣直接56個就干趴下了。至于其他測試內容，我會發在你手機上，注意查看！”

說完，他就立刻拿出手機，將要給我進行的測試內容發送給我。接著他們就讓我自主訓練，也就是說接下來的幾天就全都交給我了。又是得靠我的自覺了……

測試內容大致如下：

10月8日早

一千米測試，目標時間：兩分50秒以內。

百米測試，目標時間：10秒以內。

一萬米障礙跑，目標時間：10分鐘以內。

10月8日中

十萬米越野跑，負重20公斤，目標時間：75分鐘以內。

10月9日早

引體向上，目標：60個，前提：做完后不能倒下。

單手俯臥撐，左右手各自至少20個。

10月9日中

跳高，目標：一米七。

立定跳遠，目標：兩米。

10月10日早

憋氣，目標：撐足一分鐘。

10月10日中

綜合測試，對戰狂暴虎。

以上就是測試內容的全部。

看完測試內容后，有的測試我是很有把握的，而有的測試卻幾乎沒什么把握。

就像是1000米和100米，我就把握十足。以我現在的體能完成這兩項的目標，根本不在話下。

但是至于十萬米越野跑，似乎就有些難了。背著20斤重的戰術背包還要在75分鐘內跑完十公里。也就是說，總共重達70斤的，我要以中速跑完成這一項測試。那么我該去什么地方訓練越野跑呢？記得訓練場里有模擬越野跑的訓練設備，那種vr模擬的訓練方式應該還是有一定作用吧？如果不是這樣，那我要到什么地方去訓練呢？他們也沒告訴我呀，或者說他們是打算讓我到訓練場去訓練吧？就這么決定了，每天訓練兩次，早上一次模擬越野跑，下午一次模擬越野跑。

那引體向上就早上和晚上各練一次吧！

俯臥撐還是單手的？就在早上訓練吧！以前我做的俯臥撐都是雙手的，而這一次卻讓我嘗試單手的難度，想必有些大吧？不過作為小魔女的我，怎么