清晨，梁夜準時在六點三十分醒來，迅地洗漱并且換上了運動裝。

在他打開自己房門的時候，卻看到同樣是穿著運動裝的蕭筱走了出來。

兩人是同時打開房門，同時望向對方，這種默契令雙方都是下意識一愣。

“早啊，今天精神不錯嘛。”梁夜主動朝著蕭筱打招呼。

即使昨晚梁夜遇到了煩心事，但在看到蕭筱的模樣后，他心中所有的煩躁都一掃而空。

蕭筱一臉笑容地點了點頭，應道“早啊。”

梁夜主動上前牽住了她的手，而他的另外一只手則拿著一個小挎包。

這個挎包里放著兩瓶礦泉水，還有擦汗的毛巾，這些都是為了蕭筱準備的。

他這當男朋友的當然要為她考慮好一切，無時無刻都要為她著想。

蕭筱靠在梁夜的手臂上，笑著問道“那現在去跑步咯，你做好準備了嗎？”

梁夜一臉自信地拍了拍自己手臂的肌肉，道“你說呢，軍人可是時刻準備著的。”

他的感知力一直都是處于警戒狀態，隨時為任何突情況做準備。

至于跑步，在軍隊的時候，突然的五公里越野是很常見的事，梁夜早就習慣了。

所以說，早上的晨跑對于梁夜來說壓根就不算什么，和軍隊里的跑步相比，這完全就是過家家。

兩人來到了樓下，開始在小區公園的跑道里開始跑步。

小區公園，說白了也算是一個小型的運動場。公園里有羽毛球場、籃球場、網球場，還有一個四百米的跑道。

梁夜和蕭筱此時就是繞著跑道慢跑著，因為是晨跑，蕭筱這位校運會的長跑冠軍此時跑得并不快。

晨跑確實沒必要跑太快，因為這又不是比賽，跑太快也沒獎勵。

至于梁夜，他跑起來完全是可以三十秒一圈，如果借助風力量的話他能跑得更快。

兩人是靠在一起跑，距離不過十厘米，而梁夜偶爾還會幫蕭筱擦一下汗。

蕭筱每次跑步，最多就只能跑五公里，四公里之后她就會開始顯得吃力。當初校運會的五公里長跑，她跑完之后還是靠心雅和童彤她們攙扶著。

不過因為她經常跑，所以現在跑完之后只是會很累，不需要別人扶著。

蕭筱今天只打算跑三公里，大早上的沒必要讓自己太累。

梁夜一直跟在她的身邊，兩人的腿都很長，即使是慢跑，跑起來也比別人快許多。

而梁夜也在想著，蕭筱當初能拿長跑冠軍；有一半的功勞絕對是靠她的腿，因為她腿長比較有優勢。

早晨六點半的陽光已經有些耀眼，清新的空氣也是讓人的心情跟著好了起來；梁夜陪著自己的女朋友一起跑步，那心情更是好的沒話說。

當三公里跑完的時候，蕭筱已經有些氣喘；她放慢了腳步，開始繞著跑道步行。

跑完之后走兩圈，是因為坐在地上會導致血液回流受阻，站起來的時候容易頭暈，而且運動后身體里堆積了大量乳酸；走一走讓血液長時間保持流暢，帶走乳酸，不然會導致肌肉酸痛。

梁夜幫蕭筱擦著額頭上的汗，那細心又溫柔的舉動令蕭筱的心中一陣甜蜜。

至于梁夜，他倒是沒出什么汗，就連氣也不喘，看上去就好像是沒跑似的。

這也是正常的，三公里對于梁夜來說就跟過家家一樣，他以前在龍鷹突擊隊的時候；每次都是負重五公里越野，度一直都保持著基地里的第一，而且還是在沒有借助風異能的情況下。

梁夜拿出礦泉水，遞給蕭筱，微笑道“喝點水吧。”

蕭筱伸手接過，喝了半瓶之后又還給梁夜，小聲道“跑了那么久，你也喝吧。”

梁夜先是眨了眨眼睛，然后很自然的將剩余的半瓶喝光。

這對于