你好呀，今天的陽光很明媚，從32層看下去，霧很大，仙氣繚繞的，第一次看到這個景色，心里還是很激動的。

這個月每天都早起，黑黑的凌晨4.45起來，我渡過了安靜的早晨，別人還在睡夢中，我就起來自我救贖了。

我知道自己很懶，做事拖延，行動力不足，容易放棄，內(nèi)心目標不明確，心里一直想要健身想要成長，可是我一直不知道如何去做，有這個想法，就是不知道如何去實施！

當我決定把兒子送回老家斷奶，這是我兩年來第一次獨處，內(nèi)心得到安寧與平靜，中午不要帶孩子，我能休息一下了，我能好好的睡一個整覺，不要整夜整夜的熬孩子，不要聽他哭的讓我崩潰了。

我們相認也有335天了，你們也知道我這一年來是怎么熬過來的，身心疲憊，不只是孩子還有老婆你婆婆，真的生活過得一地雞毛。

所以在斷奶的的十天里，我獨自在期限家里，我每天早晨早起，

4.45-.5:00做冥想

5-6點自我肯定宣言、

6-7.運動一個小時，

早晨的個人發(fā)展項目結(jié)束

7-8.開始了充滿煙火氣息的早晨，做飯，送女兒上學

8:10-10:00寫作、理財筆記、制作視頻

困了就睡一覺，不定鬧鐘，手機飛行模式，或者是手機放在外面，我以前多么奢望能睡一個沒有人打擾的覺，終于實現(xiàn)了。我很滿足，內(nèi)心得到了滿足與愜意！

11.12點起來，給自己兩個小時的時間限制，計劃寫一本新書。我知道自己做事只有三分鐘熱度，所以我給自己強制定時間兩個小時，在這兩個小時，我只思考與新小說的內(nèi)容，不能看小說或者是玩手機。

因為我做事比較墨跡，所以我告訴自己只做兩個小時，我給自己定一個鬧鐘，告訴自己一旦時間，我必須放下手里的一切，不再做下去，然后結(jié)束今天的工作，并且告訴自己：今天任務圓滿完成

接下來的時間都是我的自由時間了，我想做什么就做什么！我想看書可以，視頻學習人性婚姻可以，想看小說也可以。剩下的時間我是自由的，想怎么做就怎么做。

通過這個方法，我果然開始了我的新書準備，并且昨天終于確定了書名、男女主名字、簡介，今天我只要完成一章的更新就算完成今天的任務了。

這個很好用，讓缺乏行動力的我，真的開始行動了，開始了我的一本新書的開寫。你們也知道，在月初10.1號我就有這個想法了，我經(jīng)過一個月30天的時間才開始，我拖延了30天的時間。

今天是10.31號，也算是我在一個月內(nèi)完成了新目標的開始，真的很高興。

這次以前的我進步多了，去年今天的目標，今年的今天我還是沒有行動，目標依然還是在紙上，一年的時間我都沒有行動起來去完成，這次我只用了一個月的時間就從想法到行動實踐了，我比以前快了12倍，用一個月完成了一年的目標，我真的很棒！

我相信以后的每年，每個月，每天，我會進步更大的，我相信自己會越來越棒的！加油，春春！

從28歲開始規(guī)劃我的后半生三月天