力。?喜悅是一種積極的情緒狀態(tài)，?能夠激發(fā)人們的正面情緒，?幫助人們看到問題的不同角度，?從而找到解決問題的方法。?

因此，?通過培養(yǎng)積極的心態(tài)和尋找樂趣的方式來增加生活中的喜悅感，?可以幫助人們克服悲傷和其他負面情緒，?達到情緒的平衡和健康。?

修行人就是修到自己想要哪種情緒就可調(diào)動哪種情緒。

用我自己整理的話術(shù)來講的話，修行的過程就是，破相，覺念，轉(zhuǎn)念，化念，破念，控念。

然后能夠達到念念覺，每次的起心動念都被自己第一時間察覺。

無念覺，久了之后不用在刻意的去觀察自己的念頭，而是本能自動的會去察覺。

覺無覺念，到后面，連覺察的念頭都不需要，直接的觀看到自己念頭。

從最開始的刻意去練習，到養(yǎng)成了習慣，用習性去運行。這就修成了一種道，也就是規(guī)律。

但這種規(guī)律是反人性的，所以可以說是逆天。

有的人可能感覺這樣子有點天方夜譚，沒做到之前我也會如此去想，但是真正做到之后，你才明白，這才是最牛逼的神通，任何其它神通都在這個狀態(tài)之下。

能做到這個狀態(tài)之后，慢慢的你就能看到很多東西的規(guī)律，以及人性的規(guī)律。

從一個人的眼中，形體上，表情上，你完全能夠知道這個人在想些什么。 這就叫心通。

你能看見這種規(guī)律就是眼通。你能知道他要說什么，就是耳通等等。

而且你能夠完全的改變他的思維心念，而他卻察覺不到。

就如同我當時在廣州一家工廠上班的時候，有一個姐姐問我修行之后有沒有什么能力？

從她問過我這句話之后，她所說的任何話，都是被我引導而說的，而她卻沒有發(fā)現(xiàn)。

哈哈哈，你說有什么神通呢？ 能控制一個人去想什么說什么，還不叫神通嗎？

再有，有一階段我嗓子很疼，于是我就把念頭轉(zhuǎn)移到了其它的事情上去，忘記了自己嗓子不舒服這件事。

然后通過轉(zhuǎn)移自己心念注意力的方式，我確確實實的感覺不到喉嚨的難受。

這是不是神通呢？

說則簡單，做則難。

聽著好像人人都可以做到，這不就是轉(zhuǎn)移注意力嗎？

但是你可以試試，你身體難受的時候，能不能控制得了自己不去注意！

很多妙用一時間，我也說不全。

我只能給大家慢慢道來。望有緣之人能夠從中獲得啟發(fā)，從而獲得解脫自在之法。

南無觀自在菩薩。

一本不正經(jīng)的修仙感悟