這男孩非比尋常，一點不吹牛逼，知道他是怎么練的念起即覺嗎？

他只是聽到了三個字；“念念覺。”就是這三個字，他悟道了以覺知力觀察自己的念頭，然后訓練成為習慣。

中間他一個哥們，受生活壓力將心靈摧殘的受不了，自傻了。并且給他在微上留了遺言。

他看到后第一時間打過去電話沒人接，怎么發微也沒人回。

下班回家的路上，他察覺自己在回憶這個人，這個人對他的好，又想到這個人離開了這個世界，他很心痛。放在以前他能哭好幾天，喝好幾天大酒，可今時不同于往日，他知道他的情緒來源于念，他能控念。

將馬上要哭的自己定住，重新安排念頭，想這個朋友對他的好與快樂的事情，先將悲傷止住。因為他知道悲傷無用，反而有害。你說他無情吧，其實這并不是，因為他一樣是在想這個朋友，只是想的都是好的去思念。

他這是冷靜的超級可怕，如果外人不懂，會以為怎么他朋友沒了，一點也不悲傷呢？悲傷如果能救人，能逆轉時空，你相信他，他能一直哭。但是悲傷不能，不光不能，悲傷過度很可能會導致多種身體和心理疾病，包括抑郁癥、消化不良、內分泌失調等，有百害而無益。

記得他直播時，有一個粉絲小老弟有事沒事就黏著他說說話，突然有幾天不說了，男孩也沒多想，還以為小老弟上學最近比較忙呢，后來在別人口中得知，這個小老弟走路時玩手機，被車給送走了，當時那老弟才剛滿十八歲。

唉……，男孩心痛的喝了好幾天的大酒，直播時也會忍不住突然就哭，整個人憔悴的不成樣子，緩過來后每天在直播時勸別人走路不要玩手機。

還有他的一個發小老弟，小時候成天在一起玩，長大后各忙各的。那孩子從小父親就起飛了，跟著媽媽相依為命，在工地做水電焊，塔吊吊著重物時，鋼絲繩斷裂，剛巧不巧砸在他身上，走的時候才二十二歲。

男孩他干爹，一個姨夫，還有在奉天上班時，那個給他照顧，讓他一邊先上班一邊找工作，工資給他特例按日結算那個店長姐姐，三人全都癌癥離開的。

幾人在生病時，他都有去見過，說不好那個感覺，就感覺人的精氣神弱的厲害，而且也會感覺到那種心靈的無助感與無奈。

修行后在男孩眼里，癌癥其實是細胞變異，惡化。或者說是能量失去平衡，某一能量因為某種原因不斷爆涌分裂導致的。

人類的疾病除了遺傳，傳染，飲食或什么的以外，大多數來自于心靈。總焦慮啊，總上火啊，愁啊，煩啊，痛啊，苦啊。這些情緒平時看著沒事，但是沒人注意的是，人在這些情緒下，細胞有特么多難受。

把細胞比作一個老實人吧，你總用特么負面情緒欺負它，它忍著不反抗，你還沒完沒了的欺負它，有一天它忍無可忍，爆發反抗。那就來吧，不是這難受就特么那難受，都給你找補回來。

雖說身體只是載體，靈是主要東西，但是在物質世界能夠存在的根本原因，是因為有載體，靈才能借著載體存在。沒載體靈也沒法在物質世界顯化。

肉體好像一臺生物機器，你特么光用，不保養，那能行嗎？咱就說你就算開個汽車唄，那還得有事沒事換個機油啥滴捏。

有人說修行之人不是不要去在意肉身嗎？

那不得分啥時候嗎？要那么說剛出生就扔了得了唄？別特么要啦？說不在意是走的時候別在意，使用期限到了別在意，咱說一個載體使用期限到了，你賴著不走，你特么成啥啦？活死人啊？還是僵尸啊？你想統治世界奧？第一個就得特么給你抓走解刨看看你到底是啥東西。

至于怎么保養身體呢，修心是第一點，修心能養神，會養神的人氣血自然好。第二也要適當運