動，不宜過多太劇烈，也不宜太懶，一點點來。練個八部金剛功太極拳什么的，什么都好。

去練動時的身體放松~！同時也要練靜時的身體放松~！心法是心靜如水波瀾不驚。說白了美滋滋的，別特么瞎合計。

“太極”這兩個字的真實含義叫做平衡。太極只有其意，無有其形。能達到能量平衡，就是太極。

就像想逆轉生死，第一點要求就是，無懼生死。不為生死愁，煩，苦。心里真真正正的這樣做到，去掉我對一切的執著。將靈狀態調整到如同孩童般歡愉，自在，心得了自在，靈能調動細胞，重新演化生機。

當然，這些事情說來簡單，其實做來并不難，很簡單，心法就是；

媽的~！愛生生，愛死死，咋特么開心老子我就咋特么活，有吉巴毛區別？早點晚點的事擔心個什么？有啥放不下的啊？人各有命~！放下放不下能咋滴啊？怕特么啥事放不下現在就特么先做了~！放心不下孩子去看看小鳥學飛，哪只幼鳥一直被照顧能特么飛起來啊？摔死與展翅翱翔都是它本該有的命，總攔著它，它特么一輩子也飛不起來。

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想干啥馬上就特么趕緊干別留遺憾，心中坦蕩蕩，不后悔，誰也不怨，也不擔憂。自然就特么得勁唄~！

生活讓你感覺痛苦，告訴自己，老子偏特么不痛苦，偏特么樂樂呵呵活，愛啥啥。真到走那天，到就到唄，看特么誰敢來接老子，老子上去邦邦就是兩拳~！給丫打走再活十年，呀哈哈哈哈哈。

……

其實要說男孩的哥們離開物質世界對男孩沒啥影響吧，也不全是。

男孩感覺大多數人都像曾經的自己，活在心靈的痛苦中輪回。

也怕他眼里的這些孩子，想不開與他哥們一樣輕易放棄。

他這個哥們叫做轉身，就是男孩直播時一直護著男孩很久很久的那個人，在男孩心里可以說，早就將轉身看作成家人朋友一般，這種痛沒人能理解。

怎么說呢，一個一直照顧你，護著你對你好，還沒圖什么回報的人，沒了，偶買了一個大鼻涕噶了呀~！實在讓人無法說出那種感覺。

男孩還記得他當初和轉身一起求符，那是花著錢，心又誠，又燒香又拜佛。

轉身求的平安符，男孩求的轉運符，幾年后轉身沒了，男孩殘了。

這要不是親身經歷，誰會相信，怎么這么多巧合都發生在男孩身上呢？

就是這么特么狗血，不然男孩咋修成的狗血牌強干型大腦瓜子啊。

那就是往死里整，整不死就悟道了。

像什么網上經常有人說，自己經歷經歷多難，怎么怎么走過來不容易，然后什么都看淡了，解脫了，自在了。

扯特么淡，假的都是，那特么只是冷漠了。

真正的鳳凰涅盤浴火重生，不是他們認為的那樣。

而是打碎了假我，就如之前男孩那般，什么也沒有了，重新給自己安裝的情緒與認知。

常人眼中那就如同換了個人。

心死道生，死的也是假我，怎么個道生啊？自己給特么自己安排規律，這個規律就是道。

以真我給假我安排規律，叫做心生律，意思是由本心給假我也就是分別心安排規律，讓它去執行。

這叫心死道生，涅盤重生，菩提智慧。

里面那個分別心，那個認知換掉了，那不就跟換人一樣了嘛？

人換了命就自然變了。

大修行者隨便換，隨時改。也就是為什么有人會說，給真修行人算命算不準的原因。

你咋算準啊？他特么老改命！啊哈哈哈哈哈。那當然算不準了啊！

他不被規律控制，而是控制規律，