姿勢來練，尤其是半睜眼，這樣不容易睡著，不喜歡睜眼純閉眼也無事，因為練的是不被境轉，就是不跟著思維意念去亂跑，去起無名的煩惱。

至于有一招將念頭送去境內，類似夢中的地方，其實就是半睡半醒顛倒間的狀態，這個只是附帶的神通，不是本意。

莫執著去追求神通，玩久了出不來，總想去總想去，或者利用它如何如何，類似溝通誰誰，幫誰誰查事這種，就是這個法。

而真正打坐練的不是那個，練的是元神如何穩坐靈臺，也就是意念不瞎特么亂跑，這也叫守神，也就是守護自己的心神，還叫抱元歸一。

正常是行住坐臥都能練，跟啥姿勢沒有關系，至于什么有人告訴你打坐必須坐著，還必須這么盤那么盤的如何如何，純屬扯淡，只是坐著不容易睡著，就這么簡單。

什么通氣血，你會養神，神好了不需要去管什么氣血如何，神足氣血自然是好的，會養神其實才是最牛逼的，神能自主調理氣血。

類似于什么呢？就是比如氣血是一個湖一個海的話，那么神動氣血翻涌，蒸發消耗，神不動氣血也就自然不怎么消耗，自然而然的就足。”

“那大哥那些什么丟了魂啊，鬼上身或者請仙啥的是什么原理啊？”

“大多數人魂不守舍的原因，就是魂特么跑出去了，也就是心神跑出去了，心猿意馬，它玩瘋了不回來，這想一下，那想一下，人就迷迷糊糊，懵懵逼逼，傻啦吧唧，也叫失魂癥，或者說什么什么三魂七魄，跑丟了幾個什么的。

俗話話講，有人想一個人，極度想念，癡癡傻傻坐那不動發呆傻笑，有人會說他；你想她想的魂都丟了。

魂丟了就是心神不在自己身上的意思。

這個狀態下，若生邪念，那么人的主觀意識便會由這念而控制，去做一些出格或是什么與往常不一樣的事，你自己知道卻又控制不了，俗名鬼上身，或者說虛病，陰病等。

當一個人自身意志薄弱成這般，而自己又不能自控時，就需要外在的力量將其叫醒，也就是將它主意識叫回來，這個過程叫叫魂，或者其它什么，一回事兒。

常人不會修，魂總瞎特么跑，一會飄哪個姑娘身上去了，想來想去，一會有跑哪件事上去了。跑姑娘身上去了，色欲起，色鬼就出來了，色鬼出來時候就硬了。

想喝酒的時候，酒鬼就來了，總來總來不愛走，人就嗜酒了，有事無事喝得迷迷糊糊神神叨叨，那自己就變成酒鬼了。

若是干喝不昏沉，意識不亂跑，那就成了酒神酒仙，不受酒的控制。其它事情一樣如此。”

一本不正經的修仙感悟