羊叔很滿意方穩的提問,“叉子的重心之所以能跑到火柴上,是因為叉子的交叉方式,朝著杯子的方向,呈包圍狀……”
方穩回想一下剛剛羊叔的單腿動作,起來的三條腿,后兩條成八字形,前腿向前低,身體前半部分微向左方偏倚,等于支撐身體的那條羊腿,是打著彎的。
目的就是將重心移動到踩欄桿的那個羊蹄點上。
方穩聽懂了原理,可如何應用到自己身上呢?
羊叔給了提示:
“物不同,移動重心的方式就不同,侄兒,你不是羊,即使是羊,你也不能妄想做我的動作,就一定平衡,因為世界沒有完全一樣的東西,這個,需要你自身體會。”
方穩再次爬上欄桿,先從最簡單的兩手伸展尋找平衡感,可依舊搖搖晃晃。
“侄兒,告訴我,你的重心具體在哪里?”羊叔犀利而問。
“我的重心?”
方穩難住了,重心又不是身體上實有的部分,完全是虛幻般存在,那怎么去感應?
“不知道啊?”方穩放低身子,這樣搖擺的程度稍減。
羊叔笑了笑,“不知道,那就去找啊,什么時候,你找到了重心在哪里,那你就可以想把它移動到哪里,就移動到哪里?!?
找自己身體的重心具體位置?
方穩搖晃中想,重心,應該就是身體上所有力的集中點,但自己不是固體,重心隨時在移動……
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“隨時在移動?”
方穩眼光一亮,似乎找到重心有了那么一點眉目。
找到是什么讓自己不平衡的因素,就找到了尋找重心的方向。
方穩自我感受,無形中將自己的身體畫了許多個點,到底重心的點在哪里,他試著動一下,搖晃中感應。
“在腳上……腿上……跑了……回來了……胸部?不對不對……”
羊叔看到方穩在欄桿上站起,蹲下,站起,蹲下……
那種投入的狀態,已達到了忘我的境界。
“忘記自我,走火入魔,就是入魔訓練的入門鑰匙,顯然,侄兒打開了入魔訓練之門,接下來的訓練,我很看好。”
羊叔在心里自言自語。
“原來如此!”
方穩哈哈說了一句,“羊叔,我找到了我身體的重心,原來就是各種力的集中點,我一直搖晃不定,最主要的是腳底板把欄桿的彈力彈歪了,我只要這樣……”
說著,方穩左腳調整了一下踩踏姿勢,身體起來的過程中,真的沒有搖晃。
“羊叔,我還可以這樣?!?
方穩開始扭起腰肢,做伸展運動,深蹲起立,而所有運動的過程,他都如履平地。
“不是吧,尿的高,竟然還能墊磚?侄兒,你……”羊叔還真沒猜到,方穩竟然將平衡力把握的這么好。
方穩停止運動,高興的對羊叔說心得:“羊叔,沒想到平衡力這么簡單,原來關鍵就在于……”
羊叔去哪兒