核掩體內竟然有一個室內游泳池，總覺得情況有點微妙呢。

而且這個游泳池還是國標的。

“您好，我是付偉，是您的游泳教練員。”

當下走來的教練員，上身有著可以媲美寧澤濤的肌肉，一臉健朗的笑容和雪白的牙齒，絕對是女孩子很青睞的對象。

對此陳時沒有疑問，只是……這個教練員的身后為何還站著一群穿著泳褲的肌肉男？一二三四……有七個啊！

另外。

陳時目光轉向泳池內，已經有四名游泳救生員浮在水里了，見陳時看來，都立即露出了標準的笑容。

不遠處，一個十名人員構成的醫療小組，已經就位，“虎視眈眈”地望著這邊，似乎一有什么不妙的危險，就準備立刻上前施救。

“你好，你好。”

陳時禮貌地回應。

“陳先生，請問您以前游過泳嗎？”

付偉很客氣地詢問。

“沒有，呃，小時候在水里撲騰過幾下，差點被嗆死，我就再也不敢去了。”

這種不大好的回憶，陳時一般是不想回憶的。

“不用擔心，陳先生，我們這里有最專業的游泳教練。”

付偉指了指自己和身后的七人，“我和他們都是有十年以上執教經驗，我目前在國家隊當教練員。”

“那就好，那就好。”

陳時暗自抹了把冷汗，這些教練員平日內，想請都請不到，若非那些獲得金牌的游泳冠軍不一定擅長執教，恐怕他在這里就能見到諸多奧運會、亞運會金牌得主了。

“好的，陳先生，我們先來熱身運動一下。”

付偉上前，露出歉意的神色，摸了摸陳時的上身，一邊解釋道“熱身運動可以提高肌肉溫度，增強肌肉的力量和彈性，加大身體關節活動范圍，對防止肌肉抽筋、拉傷、關節扭傷都有著積極的作用……”

其實你不用解釋我也知道游泳前要熱身的。

陳時很無奈，按照付偉的話語和指示，他頭部向前后左右轉動，拉伸頸部肌肉重復10次，再看著七名教練員，給他以最標準的姿勢來做演示單臂輪流向后繞肩，雙臂同時繞肩等動作。

動作整齊有力，肉眼幾乎看不出什么誤差區別，仿佛七名教練員在此刻都化作了機器人似的，讓陳時看得不禁發愣，隱約覺得有一種肌肉上的美感在誘惑著自己。

付偉則站在陳時的身邊，幫助陳時學著前面教練員的動作，手臂抬起，不對，幅度太低，那么付偉就輕輕抓著陳時的肩膀和手臂，幫他抬到合適的高度。這不容易，因為陳時的動作相當的僵硬，導致付偉緊貼著他的身體，花費了很大的力氣才糾正過來。

“再抬高一點點，對，再抬高一點點。”

“肘尖向上，是，再稍微向上一丁點。”

“不，這個動作錯了，請慢一點，慢一點，我們不著急。”

很有耐心的，超級有耐心的，根本不覺得麻煩和著急的付偉，面帶最和善的笑容，友好地幫助陳時糾正動作。

前后十組動作，陳時耗費了半個小時總算做完了，他累得有點發汗，一邊的游泳教練立刻帶了毛巾過來，幫著陳時擦拭了后背與胸前的汗水。

“那個……我自己來吧。”

陳時有點無奈。

“喝點這個。”

付偉健朗地笑著，遞給陳時一瓶……一杯，大概就100毫升的溫水。

陳時喝了一口，發現有點淡淡的咸味，感覺里面加了鹽一樣。

“陳先生，我們接下來的第一個步驟，先學會換氣。”

“換氣？”

“對，只有做到流暢換氣，你才不會懼怕水，這是學習游