而這李緣兒若想修行這內(nèi)丹派之法，修行的第一步，便是靜功。

而這女子修行，也是分年齡的，年齡不同，所修之法，也不一樣。

李緣兒此時九歲，道家稱之為“童女”。

此時她尚為行經(jīng)，身體中充滿生炁，渾淪無間，精神專一，嗜欲未開，如果此時修煉，又生有慧根，比年齡大的女子快好幾倍。

因而她是童女修行，可以直接從靜功開始修行。

而這靜功便是感應(yīng)靈氣的第一步。

靜功是以身心二者完全休息做為原則，所以姿勢并不重要，或盤腿坐，或垂腿坐，或仰臥，或側(cè)臥。

雙眼或全閉，或半閉，雙手或成交叉互握，或左右分開，手掌或向上，或向下，都可隨意安排。

當(dāng)然也有注意事項，這里就不一一而說。

而靜功又分為三個階段。

一為身體不動，為身靜。

二為念頭不動，為心靜。

三為不知有我，為意靜。

這身靜，便是身體不動，周身放松，讓自己非常的舒適。

長時間靜坐，心中也不厭煩，身體也沒有坐立不安，難以忍受的情況，坐的輕松，如此就是身體上已得安靜，這身靜便算修成了。

這身靜修成，如果修煉之人有資質(zhì)，便能感應(yīng)靈氣，通過呼吸吐納之法，將靈氣納入體內(nèi)，從而達到修行的目的。

做的肉體上的安靜后，思想上的束縛卻還沒有解除，要做到解除思想上的束縛。

便要做到心無雜念，萬緣放下，往事不回想，眼前之事不牽掛，以后之事不思考。

待做到這些以后，便能修成念頭不動，謂之“心靜”。

修到此境，便是萬事萬物不能亂我心，我自道心堅定。

而楊逸此時卻只修到這身靜，念頭不動的靜功境界，不管他如何嘗試，總是不得入門。

至于這靜功的最后一境，“不知有我”，便是做到精神上的安靜以后，心中卻是還知道有一個“我”的存在，要想達到不知有我之境，卻是千難萬難。

此境太過深奧，楊逸至今也沒明白到底是如何修行。

此時他要教這李緣兒修煉，便要從這靜功開始教起，但他心中又有些猶豫，所謂道不輕傳，法不輕授。

這李緣兒當(dāng)初自己不過是看她可憐，才收留她，如今要是傳她修行，自己得收她為徒。

而這修行之人收徒，可不是開隨便就能收入門下的。

楊逸看了看李緣兒，搖了搖頭，還是在看看吧。

雖說不能教她修行，但是教她一些武功，強身健體，有些自保能力，也不是不行。

但李緣兒此前身體虧空厲害，此時卻是得補補身子，才能開始修習(xí)，此時卻是急不得。

楊逸摸著李緣兒的小腦袋，道“好了，好了，沒事了，別哭，今天休息一天，不用念書寫字了。”

李緣兒哭了一會兒，情緒緩和了下來，聽到楊逸的話，心中頓時開心了不少。

她抬頭看著楊逸，滿是淚痕的小臉上露出了笑容。

……