第23章 教導與鼓勵(2 / 2)

        但是他卻能讓你身體更靈活,讓你更少的受傷”

        張奔語言很直白,王犇完全能聽懂“你應該知道,運動員最大的敵人就是傷病,一旦出現傷病,就會不斷復發,最終讓運動員不得不離開賽道”

        “我明白了教練”

        王犇點了點頭“您說怎么訓練,我都聽您的!”

        張奔摸了摸鼻子“你這是前期訓練,還需要我不斷的幫助你制定訓練計劃。等到你能跑進10秒,到時候成績想要繼續提升,就需要付出更大的努力,到那個時候,你就需要有自己的想法與主見”

        “比如說”

        張奔略微沉吟“你在奔跑中,感覺哪里不協調了,教練有時不能第一時間發現,你卻能第一時間感覺出來。這個時候,你就要說出來”

        “跑進10秒?”

        王犇直接就把張奔后面的話忽略了,跑進10秒他現在還沒有想這么多。目前為止亞洲短跑第一就是日本,日本短跑第一人尹東浩司,就跑出了10秒整的成績

        至今這個紀錄,無人能破!

        而現在國內100米紀錄,在進入電計時代之后,由贛省選手周偉,在1998年創造的10秒17這個成績,距離10秒整還有不少的差距。

        教練還真看得起他,跑進10秒那么容易嗎?

        再說了,我有這些時代先驅優秀嗎?

        “怎么”

        張奔拍了拍他的肩膀,搭眼一看就知道王犇信心不足“你對自己沒有信心?”

        王犇張了張嘴,不知道該如何回答。

        難道要說,教練你別對我期望太大。還是說,這個夢想太遙遠,我沒有信心?

        王犇畢竟還小,才不到十六歲。張奔帶著鼓勵的說道“人首先要有一個目標,然后不斷的為這個目標努力如果連夢想都沒有,那成為運動員,是何等悲哀”

        王犇抬起頭,臉色越來越堅定。

        是啊,如果連夢想都沒有了,就如同失去了目標,那么訓練還有什么意義?

        張奔底氣十足“我現在目前的訓練計劃,對你幫助極大,你還有很大的進步空間。在這一點,你要完全相信我你付出努力,我幫你成績進步。咱們一定能拿到好成績”

        王犇深吸了一口氣,他想到了技術科認為他不適合短跑,甚至已經潛能耗盡。就是眼前的這個教練,不惜失去這份工作為賭注,力保他能有很大的進步空間。

        而且,教練也一直努力的,不斷地嘗試新的訓練方法。

        就在這半個月,一次夜里小解,王犇看到了對面樓層,教練的房間,還在亮著燈。透過窗戶,就能看到教練在那里寫寫畫畫

        不出意外,應該是幫他們制定新的訓練計劃

        有這么負責任的教練,如此優秀的教練,還用擔心不能跑進10秒?

        王犇第一次感受到了什么是野心,這一刻他想著要打破全國紀錄,然后跑進十秒!

        “不過,你有些瘦了,最近多吃些,歷城選拔賽之前,爭取體重達到78公斤”

        王犇臉色有些苦,他吃的已經不少了,只是每天體能消耗太大,導致他現在還有些偏瘦。與國際賽道上,那些短跑名將相比,他的身材真的很苗條

        “放心,你還有時間,就四公斤的事”

        張奔拍了拍他的肩膀“體管中心的食堂,的食物,都是營養很均衡的。而且這些食物的熱能很大,完全能跟得上你的體能消耗。所以,你在選拔賽之前,體重增重還是能完成的”

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