但是他卻能讓你身體更靈活，讓你更少的受傷”

張奔語言很直白，王犇完全能聽懂“你應該知道，運動員最大的敵人就是傷病，一旦出現傷病，就會不斷復發，最終讓運動員不得不離開賽道”

“我明白了教練”

王犇點了點頭“您說怎么訓練，我都聽您的！”

張奔摸了摸鼻子“你這是前期訓練，還需要我不斷的幫助你制定訓練計劃。等到你能跑進10秒，到時候成績想要繼續提升，就需要付出更大的努力，到那個時候，你就需要有自己的想法與主見”

“比如說”

張奔略微沉吟“你在奔跑中，感覺哪里不協調了，教練有時不能第一時間發現，你卻能第一時間感覺出來。這個時候，你就要說出來”

“跑進10秒？”

王犇直接就把張奔后面的話忽略了，跑進10秒他現在還沒有想這么多。目前為止亞洲短跑第一就是日本，日本短跑第一人尹東浩司，就跑出了10秒整的成績

至今這個紀錄，無人能破！

而現在國內100米紀錄，在進入電計時代之后，由贛省選手周偉，在1998年創造的10秒17這個成績，距離10秒整還有不少的差距。

教練還真看得起他，跑進10秒那么容易嗎？

再說了，我有這些時代先驅優秀嗎？

“怎么”

張奔拍了拍他的肩膀，搭眼一看就知道王犇信心不足“你對自己沒有信心？”

王犇張了張嘴，不知道該如何回答。

難道要說，教練你別對我期望太大。還是說，這個夢想太遙遠，我沒有信心？

王犇畢竟還小，才不到十六歲。張奔帶著鼓勵的說道“人首先要有一個目標，然后不斷的為這個目標努力如果連夢想都沒有，那成為運動員，是何等悲哀”

王犇抬起頭，臉色越來越堅定。

是啊，如果連夢想都沒有了，就如同失去了目標，那么訓練還有什么意義？

張奔底氣十足“我現在目前的訓練計劃，對你幫助極大，你還有很大的進步空間。在這一點，你要完全相信我你付出努力，我幫你成績進步。咱們一定能拿到好成績”

王犇深吸了一口氣，他想到了技術科認為他不適合短跑，甚至已經潛能耗盡。就是眼前的這個教練，不惜失去這份工作為賭注，力保他能有很大的進步空間。

而且，教練也一直努力的，不斷地嘗試新的訓練方法。

就在這半個月，一次夜里小解，王犇看到了對面樓層，教練的房間，還在亮著燈。透過窗戶，就能看到教練在那里寫寫畫畫

不出意外，應該是幫他們制定新的訓練計劃

有這么負責任的教練，如此優秀的教練，還用擔心不能跑進10秒？

王犇第一次感受到了什么是野心，這一刻他想著要打破全國紀錄，然后跑進十秒！

“不過，你有些瘦了，最近多吃些，歷城選拔賽之前，爭取體重達到78公斤”

王犇臉色有些苦，他吃的已經不少了，只是每天體能消耗太大，導致他現在還有些偏瘦。與國際賽道上，那些短跑名將相比，他的身材真的很苗條

“放心，你還有時間，就四公斤的事”

張奔拍了拍他的肩膀“體管中心的食堂，的食物，都是營養很均衡的。而且這些食物的熱能很大，完全能跟得上你的體能消耗。所以，你在選拔賽之前，體重增重還是能完成的”